¿Qué tan asertivo soy el cuestionario?
Lea las preguntas a continuación y responda a, bo c según su elección. Después de responder todas las preguntas, consulte la clave de interpretación de la puntuación en la parte inferior del cuestionario. Buena suerte.
1. Estás en McDonalds y pides una hamburguesa legendaria de pollo sin mayonesa, pero te dan una con ella de todos modos. Lo harías:
2. Estás viendo un programa de televisión muy interesante cuando entra tu padre / madre / cuidador y te pide un favor. Lo harías:
3. Es un cliente en una fila esperando ser atendido. De repente, alguien hace fila delante de ti. Lo harías:
4. Pides en el cine una bebida pequeña (1,50 £), sin embargo te dan una grande por error y te piden 4 £. Lo harías:
5. Después de salir de una tienda en la que compró algunos artículos, descubre que no lo cambiaron. Lo harías:
6. Un amigo viene a saludar, pero se queda demasiado tiempo, lo que le impide terminar una tarea importante. Lo harías:
7. Estás en una discusión grupal sobre un proyecto en la escuela que incluye a tu maestro. Un amigo te hace una pregunta sobre tu trabajo, pero no sabes la respuesta. Lo harías:
8. Sospecha que alguien le guarda rencor, pero no sabe por qué. Lo harías:
9. Invitas a un buen amigo a tu casa para una fiesta, pero tu amigo nunca llega y no llama para cancelar o disculparse. Lo harías:
10. Lleva su computadora portátil a un taller para que la reparen y reciba un presupuesto por escrito. Pero luego, cuando lo recoja, se le facturará por trabajo adicional y por una cantidad mayor que la estimada. Lo harías:
Clave de interpretación de la puntuación
En general, existen 3 estilos de comportamiento interpersonal. Estos son: a) Pasivo, b) Agresivo, c) Asertivo.
Las opciones “a” en el cuestionario son representativas del estilo pasivo. Por lo tanto, cuantas más elecciones “a” haya hecho, más pasivo será. 6 o más opciones “a” sugieren que probablemente sea más pasivo en su comportamiento interpersonal
Las opciones “b” en el cuestionario son representativas del estilo agresivo. Por lo tanto, cuantas más elecciones “b” haya hecho, más agresivo será. 6 o más opciones “b” sugieren que probablemente sea más agresivo en su comportamiento interpersonal
Las opciones “c” en el cuestionario son representativas del estilo asertivo. Por lo tanto, cuantas más opciones C “haya hecho, más asertivo será. 6 o más opciones “c” sugieren que probablemente sea asertivo.
Ahora mire nuevamente las respuestas “c”. Si puede acercar su comportamiento diario al estilo de respuesta de la “c”, es probable que experimente un aumento en los sentimientos de autoestima y una disminución en los sentimientos de estrés.