El autoconocimiento es la herramienta básica para cualquier persona que quiere aprender y evolucionar. Con respecto a la comunicación efectiva es importante identificar nuestras habilidades y nuestras debilidades comunicativas. En este vídeo se hace una pequeña introducción sobre el autoconocimiento y cómo afecta a nuestra vida cotidina https://www.youtube.com/watch?v=HIhEMk7CZ-A

En la siguiente imagen se exponen cuatro aspectos generadores de autoconocimiento.

Si lo aplicamos al ámbito comunicativo, es interesante reflexionar y concretar cuáles son nuestras debilidades y fortalezas internas que influyen en nuestras interrelaciones sociales cotidianas y en la exposición ante un público.

Por otro lado, y a efectos de un mayor conocimiento del entorno, también es relevante identificar las amenazas y oportunidades que se puedan presentar con el hecho de desarrollar o no habilidades comunicativas.

Con todo ello, otra fuente de autonocimiento personal se basa indagar sobre la autoestima. ¿Qué imagen tengo demi misma?, ¿Me gusto?. La autoestima influye notablemente en nuestra forma de comunicarnos. Si una persona no tiene buen concepto de ´si misma, si no se acepta e incluso se rechaza a a sí misma, sus interrelaciones con los demás tarde o temprano se verán afectadas. ¿Por qué? Principalmente porque todo aquello que no sabe cómo interpretar tenderá a percibirlo como una amenaza y eso provocará que tienda a comunicarse de forma pasiva o agresiva. Además, su forma de comunicar estará impregnada de emociones que no son bien recibidas por el entorno.

¿Imaginas a una oradora respondiendo de forma hostil a una pregunta simplemente porque, se ha sentido cuestionada?

Otro factor clave lo encontramos en la automotivacion. ¿Sabes automotivarte? ,¿Cuánto te motiva comunicarte?Desde nuestra infancia alguien nos debería contar lo importante que es saber automotivarnos y no depender tanto del exterior para lograr nuestros objetivos.

Una buena fuente de motivación es el objetivo que tenemos para comunicarnos. Entre otros, una persona puede tener objetivos tales como hacerse entender, desahogarse, ayudar, enseñar, convencer o persuadir,

Además, también es motivador mejorar las habilidades, conseguir un trabajo, etc. https://positivepsychology.com/self-awareness-matters-how-you-can-be-more-self-aware/ En este artículo se puen encontrar más información sobre el autoconomiento y las relaciones en los diferentes entorno.

En el momento de la comunicación con otra persona o ante un público es necesario tener en cuenta la posibilidad de que existan una serie de barreras comunicativas o interferencias que distorsionen, modifiquen o desvaloricen el contenido o intención del mensaje. Estas son algunas de las barreras comunicativas más significativas que hemos de tener en cuenta:

• Barreras semánticas; relacionadas con el significado de las palabras y el sentido e interpretación que cada persona les da.
• Barreras fisiológicas; vinculadas a defectos fisiológicos del emisor y/o del receptor que afectan modifican e interfieren en la emisión y comprensión del mensaje.
• Barreras psicológicas; relativas al estado psicológico, estado emocional o prejuicios del emisor o receptor.
• Barreras físicas; ruidos, iluminación, distancia, fallo en los medios, etc. que dificultan el proceso.
• Barreras administrativas; son las que se originan en estructuras organizacionales inadecuadas. Éstas pueden ser por la falta de planificación, decisiones no argumentadas, pérdida de información en la transmisión y mala retención, escuchar mal, comunicación impersonal, desconfianza, periodo insuficiente para ajustarse al cambio o sobrecarga de información.