El uso del lenguaje, la forma en que los individuos se expresan verbal y no verbalmente a los demás, puede empoderar tanto a ellos mismos como a las personas con las que se están comunicando. Observar cómo se usa el lenguaje es importante en términos de autoempoderamiento y al intentar empoderar a otras personas. Por ejemplo:

Usa lenguaje positivo

La investigación sobre el lenguaje sugiere que la autoimagen de una persona se refleja en las palabras que usa. Por ejemplo, decir que “debería” comportarse de una determinada manera implica pasividad y puede restar valor a parecer que tiene el control y que se responsabiliza de sus acciones. Hablar de uno mismo de manera positiva, reconociendo sus fortalezas y debilidades, puede ser enriquecedor.

Usar lenguaje activo

Utilice términos que impliquen una acción positiva en lugar de hacer declaraciones vagas, especialmente cuando hable sobre el futuro. Por ejemplo, “Lo haré …” y “Puedo …”.

Elige tus propias palabras para definirte

Si no usa palabras para definir su propio espacio e identidad, entonces otros tenderán a definirlo y establecer estándares por los cuales se evaluará a sí mismo. También pueden intentar persuadirlo para que se ajuste a sus demandas. Sea claro sobre quién es usted y sus valores y metas, y no deje que otros lo definan.

Evita la crítica y la negatividad

La crítica debe hacerse siempre con sumo cuidado y solo cuando sea absolutamente necesario. Si la crítica es necesaria, entonces debe hacerse de una manera constructiva utilizando palabras y frases positivas y de apoyo.