OK, acum ești auto-motivat. Cum te menții motivat? Încercarea de a menține motivația poate fi dificilă chiar și în cele mai bune circumstanțe. Cum este posibil, vă întrebați??

Motivația nu este magică, cu toate acestea, urmând acești pași, o puteți realiza:

1. Stabiliți un obiectiv și vizualizați-l până în cele mai mici detalii
2. Faceți o listă cu motivele pentru care doriți să vă îndepliniți obiectivul
3. Împărțiți obiectivul în bucăți mai mici și stabiliți ținte și recompense
4. Să aveți o strategie sau un plan, dar să fiți pregătiți să schimbați cursul
5. Obțineți ajutorul necesar. Să nu vă fie niciodată frică să cereți ajutor
6. Gândiți-vă cum puteți face față motivației scăzute.
7. Gândiți-vă continuu la motivul pentru care ați stabilit acest obiectiv și ce doriți să atingeți

Priviți întotdeauna la imaginea de ansamblu și reamintiți-vă că dvs. sunteți responsabil! Dacă vă îndoiți, gândiți-vă la ceea ce ați realizat deja.