Κοιτάξτε τον πίνακα και απαντήστε.
- Γράψτε τρεις επικοινωνιακές δεξιότητες που πιστεύετε ότι έχετε. Για παράδειγμα, “Εκφράζω τον εαυτό μου καλά”, “Μπορώ να ακούσω”, “Έχω ευρύ λεξιλόγιο”, “Συνδέομαι με πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους” κ.λπ. Λάβετε υπόψη ότι τα δυνατά σημεία είναι δεξιότητες, εσωτερικές δυνάμεις.
- Γράψτε τρεις επικοινωνιακές αδυναμίες που θεωρείτε ότι έχετε. Τρεις πτυχές που πιστεύετε ότι πρέπει να βελτιώσετε εάν θέλετε να επικοινωνήσετε πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα «Το δυσκολεύομαι να συνδεθώ με άλλους», «είμαι πολύ ντροπαλός», «δεν ξέρω πώς να εκφραστώ σωστά» κ.λπ.
- Γράψτε τρεις απειλές που αντιλαμβάνεστε εάν δε μάθετε να επικοινωνείτε καλύτερα. Εν ολίγοις, τρεις συνέπειες που μπορεί να έχουν μια κακή ή μηδενική επικοινωνία. Για παράδειγμα; “Απώλεια ή μη εύρεση εργασίας”, “Έχω πολλές συγκρούσεις”, “Πάντα μένω με τη λέξη στο στόμα”, “Αίσθημα κατωτερότητας επειδή φοβάμαι να εκφράσω τον εαυτό μου” κ.λπ.
- Γράψτε τρεις ευκαιρίες που αντιλαμβάνεστε οτι θα υπάρξουν επικοινωνώντας αποτελεσματικά. Αυτά είναι παράθυρα που ανοίγουν και χάρη στην επικοινωνία, σας επιτρέπουν να πετύχετε τους στόχους σας. Για παράδειγμα; “Θα λάβετε μια καλή δουλειά”, “Θα αυξήσω την αυτοεκτίμησή μου”, “Θα υπερασπίζομαι τα δικαιώματα και τις απόψεις μου χωρίς να προσβάλω κανέναν” κ.λπ.
Μόλις ολοκληρώσετε το SWOT, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να αναλογιστείτε τα συμπεράσματα που έχετε καταλήξει. Τι σας λέει το SWOT;