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Module 6: «Devenir le meilleur» – Compétences interpersonnelles

Unité 1. Motivation
EXERCICES et / ou QUESTIONS

Quiz d’auto-motivation.

Répondez aux questions et attribuez-vous une note. Notez dans quelle mesure chacun des six éléments suivants vous décrit. Mais soyez honnête : il n’est pas utile de vous mentir à vous-même !

Utilisez l’échelle suivante :

Presque jamais = 1
Rarement = 2
Parfois = 3
Souvent = 4
Presque toujours = 5

1. Je fixe mes objectifs sur la base de ce que je veux pour moi-même à l’avenir





2. J’ai confiance en ma capacité à respecter les délais associés à mes objectifs





3. Des obstacles inattendus ne m’empêchent pas de faire de mon mieux pour atteindre mes objectifs actuels





4. Lorsque je travaille pour atteindre mes objectifs, les échecs me motivent à travailler plus dur





5. Je suis certain de pouvoir atteindre les objectifs que je me suis fixés





6. Si je fais suffisamment d’efforts, mes capacités et mes forces m’aideront à atteindre mes objectifs





Si votre score est de 6 à 13: ne vous inquiétez pas😊 Vous pouvez augmenter votre niveau d’auto-motivation !! Ne laissez pas vos doutes ou vos peurs vous empêcher d’atteindre le niveau de succès que vous souhaitez atteindre. Tous les échecs passés sont normaux et naturels, c’est la façon dont vous “rebondissez” et déterminez comment les atteindre à l’avenir. Fixez-vous des objectifs plus modestes et plus réalisables afin d’améliorer votre confiance en vous. Vous pouvez y arriver, c’est sûr !!!
Si votre score est de 14 à 21 : vous êtes assez motivé. Cependant, vous pouvez augmenter votre motivation personnelle en fixant fréquemment des objectifs et en vous concentrant sur leur réalisation.
Si votre score est de 22 à 30 : vous êtes motivé, félicitations !!

Regardez la vidéo de présentation de cette fille : https://www.youtube.com/watch?v=HCu_NQ8aQMs.

Quelles ont été les raisons et l’inspiration de Lisette pour cette idée ?

Quels ont été selon vous les obstacles de Lisette au début de son projet ?

Comment pensez-vous qu’elle a su rester motivée ?

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