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Regardez le tableau ci-joint.

  • Écrivez trois points forts que vous pensez avoir en matière de communication. Par exemple, «Je m’exprime bien», «Je peux écouter», «J’ai un riche vocabulaire», «Je suis en contact avec des personnes très différentes», etc. Gardez à l’esprit que les forces sont des compétences, des forces internes.
  • Écrivez trois faiblesses que vous considérez avoir, toujours en matière de communication. Trois aspects que vous pensez devoir améliorer si vous souhaitez communiquer plus efficacement. Par exemple; «J’ai du mal à créer du lien avec les autres », « Je suis très timide », « Je ne sais pas comment m’exprimer correctement », etc.
  • Écrivez trois menaces que vous percevez si vous n’apprenez pas à mieux communiquer. Bref, trois conséquences qui peuvent amener à une communication infructueuse ou inexistante. Par exemple : « Perdre ou ne pas trouver un emploi », « Avoir de nombreux conflits », « Toujours avoir le mot au bout de la lange », «Se sentir inférieur et avoir peur de m’exprimer», etc.
  • Écrivez trois opportunités que vous percevez si l’on parle de communication efficace. Ce sont des fenêtres qui s’ouvrent et, grâce à la communication, vous permettent d’atteindre vos objectifs. Par exemple ; « Obtenir un bon emploi », « Augmenter mon estime de soi », « Défendre mes droits et mes opinions sans offenser personne », etc.

Une fois que vous avez terminé votre SWOT, il peut être très utile de réfléchir aux conclusions de ce travail. Que vous dit votre SWOT de vous ?