Qu’est-ce qu’un plan de développement personnel?

Maintenant que nous avons défini ce qu’est le développement personnel, vous pouvez probablement comprendre ce qu’est un plan de développement personnel!

Il s’agit essentiellement d’une feuille de route des objectifs et des succès que vous prévoyez d’atteindre, ainsi que des compétences et des habitudes dont vous aurez besoin pour les atteindre.

Un plan de développement personnel couvre tous les domaines de votre vie : éducation, carrière, relations, épanouissement personnel, etc.

Il est important de noter que le développement personnel n’est pas la même chose que l’auto-amélioration ou « l’auto-assistance », mais que ce ne sera qu’un élément de votre plan de développement personnel.

Pourquoi avez-vous besoin d’un plan de développement personnel?

Les personnes apprennent parfois à leurs dépens pourquoi il est important d’avoir un plan de développement personnel ! Tant de fois, nous nous sommes retrouvés à penser à quelque chose que nous espérions qu’un jour se produirait, seulement pour que cela ne se concrétise jamais.

Pourquoi ces rêves n’ont-ils pas fonctionné ?

Créer votre vie de rêve ne se fait pas par accident. Cela demande de se fixer beaucoup d’objectifs, de planifier et un travail acharné continu !

Créer votre vie de rêve vous oblige à vivre de manière super intentionnelle. Nous vivons dans un monde plein de distractions, et si vous ne focalisez pas intentionnellement votre attention sur le développement personnel, il est facile de vous concentrer sur ces distractions.

Un plan de développement personnel crée de la clarté.

Une fois que vous avez mis tous vos objectifs et aspirations dans un plan de développement personnel, il est tellement plus facile de vous concentrer sur vos réalisations futures.

Comment créer votre plan de développement personnel

Étape 1 : rêves et visions

La première étape pour créer votre plan de développement personnel est la plus amusante – c’est l’étape du rêve !

Pour cette étape, vous créez essentiellement une liste de choses à faire. Vous passerez en revue chacune des catégories de vie dont nous venons de parler et noterez chaque chose que vous voulez accomplir. On est sérieux quand on dit tout !

Ne vous contentez pas de penser à ce que vous voulez faire l’année prochaine, comme rembourser votre crédit ou prendre des vacances.

Pensez à ce que vous voulez faire dans les années à venir, comme acheter une maison, fonder une famille, démarrer une entreprise, prendre sa retraite tôt pour voyager, etc.

Vous pouvez avoir autant de rêves par catégorie que vous le souhaitez !
Article ressource : 21 Goals to Set For Yourself to Make 2020 Your Best Year Ever

Étape 2 : hiérarchisez vos objectifs

Une fois que vous avez écrit tous vos rêves et visions pour toutes les catégories, il est temps de les classer par ordre de priorité.

Lorsque vous les hiérarchisez, pensez à ce qui est le plus important pour vous MAINTENANT.
Si vous réfléchissez à votre santé et que votre plus grande priorité absolue pour les six prochains mois est d’être en bonne santé, cela va en haut de la liste.

Si vous voulez acheter une maison l’année prochaine et que cette année, épargner pour l’achat d’une maison est le plus important pour vous, cela figure en tête de liste.

Le but de la hiérarchisation de vos objectifs est de déterminer sur quoi vous allez travailler en premier. Dans l’idéal, il faudrait qu’un seul objectif apparaisse comme le plus important, mais vous pouvez en choisir 2-3 s’ils ne sont pas contradictoire et qu’aucun d’entre eux ne vous demandera énormément de temps.

Article ressource: How to Prioritize Tasks (When Everything is Important)

Étape 3 : Déterminez votre « pourquoi »

Lorsque vous définissez vos objectifs, il est très important de comprendre pourquoi vous voulez atteindre cet objectif.

Par exemple, disons que vous souhaitez avoir un emploi à temps plein en tant que pigiste. Vous pourriez penser que le motif est de créer votre propre entreprise, de travailler à domicile ou simplement que vous n’aimez pas votre patron actuel.

Mais lorsque vous creusez vraiment profondément et que vous analysez vraiment pourquoi vous voulez cela, vous vous rendez compte que vous être indépendant sur le choix du lieu pour vivre et travailler et que cela soit possible partout.

C’est une raison très différente de celle que vous pensiez au départ ! Connaître votre véritable motivation pour votre objectif vous aidera également à définir vos envies pour le reste de votre vie.

Connaître votre « pourquoi » vous aide également à rester déterminé et concentré sur votre objectif. À terme, votre motivation commencera à diminuer. Et lorsqu’elle s’estompera, le fait de vous concentrer sur votre « pourquoi » vous permettra de continuer.

Étape 4 : Déterminez votre « comment »

Vous avez compris le « quoi » et le « pourquoi » – il est maintenant temps d’identifier le «comment»

Nous avons tous eu l’expérience de nous fixer un objectif important, une résolution pour le nouvel an peut-être, mais sans jamais faire de réels progrès.

En effet, il ne suffit pas de savoir ce que vous voulez accomplir – vous devez savoir comment vous allez y parvenir.

Cela signifie que votre plan de développement personnel doit comporter des étapes. Et ces mesures doivent être programmées dans votre calendrier pour que vous puissiez les mettre en œuvre.

Pour ce faire, notez toutes les tâches auxquelles vous pensez et que vous devrez accomplir pour atteindre votre objectif. Si cela peut vous aider, commencez par l’objectif et remontez dans le temps jusqu’à la dernière étape que vous aurez franchie.

Une fois que vous avez noté toutes les tâches, décidez quand vous les réaliserez. Inscrivez-les toutes sur le calendrier.

Si vous n’êtes pas en mesure de déterminer quand vous prévoyez d’accomplir chaque tâche pour atteindre votre objectif, il y aura beaucoup moins de chances que vous atteigniez votre objectif !

Étape 5 : Créez des habitudes positives

Les habitudes constituent une part importante de notre journée. Vos habitudes actuelles sont en partie responsables des résultats que vous avez dans votre vie en ce moment.

Cela signifie que si vous voulez changer votre vie, vous devez changer vos habitudes.

Par exemple, si votre objectif actuel est de créer une entreprise en ligne tout en travaillant à temps plein, il serait probablement utile de prendre l’habitude de vous réveiller quelques heures plus tôt afin de pouvoir travailler sur votre entreprise avant d’occuper votre emploi à temps plein.

Et si vous vous efforcez d’épargner pour un objectif financier important, essayez de prendre l’habitude de faire du café à la maison le matin au lieu de vous arrêter pour prendre un « latte » sur le chemin du travail.

Article associé: Creating Healthy Habits: How to Form a New Habit in 6 Steps

Étape 6 : Suivez vos progrès

Il est très important de suivre vos progrès en cours de route pour vous assurer que vous êtes toujours sur la bonne voie. Ainsi, si jamais vous commencez à vous écarter de votre objectif, vous avez une chance de revenir dans le droit chemin !

Le suivi de vos progrès sera différent pour chaque objectif que vous vous fixez, il est donc important que vous identifiiez les indicateurs clés que vous souhaitez suivre.

Par exemple, si vous démarrez une entreprise, les indicateurs clés peuvent inclure les abonnés aux e-mails, le taux de conversion et les revenus.

Si vous travaillez à améliorer votre santé, des paramètres clés pourraient améliorer la quantité d’eau que vous buvez, le nombre de minutes d’exercice ou votre poids.

Enfin, et surtout, si ce que vous faites ne vous donne pas les résultats souhaités, vous devez changer de stratégie.

Si cela se produit, il est temps de retourner à l’étape 4 et de créer un nouveau plan d’action !

Article associé: What to Do When You Don’t Reach Your Goals

Étape 7 : Refaites. Encore et encore.

N’atteignez pas un seul objectif et n’en restez pas là. Le but du développement personnel est que vous vous développiez constamment en tant que personne !

Vous vous souvenez de l’immense liste d’objectifs et de visions que nous avons dressée à la première étape ?

Eh bien, une fois que vous avez atteint un objectif, il est temps de vous référer à cette liste, de les hiérarchiser à nouveau et de décider sur quel objectif vous comptez travailler ensuite.

Il est important de se rappeler que vous n’aurez jamais fini.