ОК, вече сте успели да намерите вътрешна мотивация да стартирате дадено начинание, но как да запазите тази мотивация? Да останете мотивирани може да е трудна задача, дори и при най-добрите обстоятелства. Ще попитате, как да се справим с това?

Мотивацията не е магия, но като следвате тези стъпки можете да я постигнете:

1. Поставете си цел и я визуализирайте до най-малкия детайл.
2. Направете списък с причините, поради които искате да постигнете целта си.
3. Разделете я на по-малки части, задайте си подцели и си определете награди.
4. Имайте стратегия или план, но бъдете готови да промените курса.
5. Приемете помощ, когато ви е нужна. Никога на се страхувайте да помолите за помощ.
6. Помислете как бихте подходили при слаба мотивация.
7. Постоянно си напомняйте, защо сте си поставили тази цел и какво искате да постигнете.
8. Винаги гледайте голямата картина и си напомняйте, че вие сте отговорни за това, как тя изглежда!! Ако се породят съмнения, погледнете назад към това, което вече сте постигнали.